Pas grand chose d'enregistré pour le mois de Mai. Bien la peine d'avoir acheté le garmin pour l'oublier à la maison !
J'ai poursuivi l’entrainement lors de ma semaine de mission sur Bordeaux.
Deux sorties sur Gradignan avec un copain qui viens de courir le marathon d' albi en finissant à la sixième place ! Autant dire qu'il à dù un peu s'emm....der au rythme qui est le mien. Mais il est gentil (normal, c'est aussi un Stéphane. on ne peut pas être foncièrement mauvais quand on est ainsi prénommé !), alors il fait comme si .
Nous sommes sortis deux fois à un jour d'intervalle. 10 km à chaque fois, à 10km/h de moyenne la premier jour, à 12 le surlendemain.
Deux sorties de varape avec Sophie et les n' enfants, une sur falaise, l'autre en salle
quelques sorties vtt aussi.
A suivre
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