Aujourd'hui, Gerald et moi avions décidé de tester la machine sur 10 kms.
Résultat : 10,05 kms parcourus en 47 min et 33 secondes soit 12,68 km/h de moyenne.
L'objectif était d'atteindre les 13 km/h donc il y a encore du boulot !
Je suis tout de même assez satisfait des progrés réalisés en 3 mois ! Un peu plus de 1 km/h de moyenne gagné !
De plus, mon genou a l'air sur le chemin de la guérison !
Plus que 3 semaines avant le marathon !
Bises à toutes et tous !
David
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