Entrainement Trail à La Française

Ce dimanche, c'est Patrick, l'un des coureurs du club "courir à Montech", qui sera note guide sur les chemins de La Française.

Le RDV est donné à 8h30 aux tables du port de Montech ! Le point de ralliement habituel de notre club !

L'équipe du jour est constituée de Damien dit "grosse cuisse", de Gilles "Speedy Foot", de Patrick "bleu à la fesse", d'Hervé "le chauve qui peut" et de votre serviteur.

Sortie de 20kms en 2h07 avec 486m de dénivelé positif ! Quelques passages goudronnés avec de belles montées et surtout des passages boueux en sous bois !!!! Thalasso gratuite à base de bains de boue !!! Nous allons avoir une peau impeccable !!!

Nous avons eu l'impression de faire le "trophée Andros" du trail ! Des glissades dans tout les sens, plus ou moins contrôlées ! La plus belle figure du jour revient à Hervé qui a effectué un superbe jeté des 2 pieds avec réception latérale droite qui lui permis de coloré son collant d'un marron naturel du plus bel effet ! Et en plus ça mouille parait-il !!!

Mais oui Nathalie, Hervé est bien venu courir !!!

La sortie s'est terminée, comme d'habitude, avec une petite bière entre amis ! C'est bon pour la récup !!!

2 sorties pour ma part cette semaine, une de 14,5 kms en ville de nuit à 11,2 km/h de moyenne et celle de ce dimanche ! Soit 34,5 km au total hebdomadaire !

Côté caritatif, je dois rencontrer Jeudi, une charmante petite fille de 2ans, atteinte d'une maladie orpheline.

Ses parents ont entamés des travaux dans leur maison pour faire une chambre et salle de bain adaptées à leur enfant ! Mais il manque encore des fonds pour finir l'aménagement indispensable à la vie et au confort de la famille. C'est par l'intermédiaire de l'association qui a été créé pour leur venir en aide que nous allons proposer un parrainage pour leur apporter des fonds !

L'objectif sera de trouver un parrain ou une marraine pour chaque kilomètre parcouru par les 3 coureurs (Greg, Hervé et David) lors de l'Ecotrail de Paris (le 16 Mars prochain).
1 km = 1 parrain à 10€. Soit 80 kms x 10€ = 800€ x 3 coureurs = 2400€ !!! 

Relever des défis en fédérant me tient trés à coeur !!! Alors je compte sur vous !!!

Je vous révèlerai en fin de semaine le nom de cette petite fille et de son association afin de commencer les parrainages !!!

Tenez vous prêts ! A vos marques ...

Bonne semaine

David