sortie trail 18 aout 2011

...et oui! 18 aout de l'année dernière ! Il était temps que je la mette en ligne celle là! Le pire, c'est que j'en ai d'autre comme celle-ci, légèrement en retard!

C'est une sortir effectuée pendant les vacances d'été, en aveyron. Sortie trail, essentiellement en sous bois, 23,5 km avec beaucoup de dénivellé, vitesse max 13.6km/h et moyenne a 7.4km/h pour 139 bpm de moyenne. retour à la nuit à la lumiére des phares de ma cherie un peu inquiéte de ne pas me voir revenir apres plus de 3h00!

Comme vous verrez sur la photo, je n'en ai pas du tout ch...! J’étais occis ! Allez trois fois ça et je suis bon pour l'ecotrail....



A suivre ...